Что можно съесть после 18.00, чтобы спокойно продолжать худеть? Если очень хочется, то можно, особенно в праздники и на вечернем свидании.

Современные диеты приписывают строгие правила, одно из которых касается запрета на употребление пищи после 18:00.

Дальше »